ろ〜りぃ＆樹里とゆかいな仲間たち

玉子麦飯、飛脚玉（乾燥わかめ、えのき、もやし、貝割、ニラ入り）、豚肉とキャベツの味噌炒め煮、生野菜サラダ（レタス、キャベツ、トマト、胡瓜、新玉葱、水菜、人参、もやし、貝割、ニラ…すりおろしオニオンドレッシング）、みそかつおにんにく、納豆、もずく、焼き海苔


10種類の野菜を摂っていることになる。
それだけ見れば、じつにヘルシーな献立である。
ただ、量は……やはり、食べ過ぎだろうか？

麦飯（梅干し）、豚肉としめじのすき煮、小松菜と厚揚げの煮浸し


ふと思ったのだが、梅干しがひとつなら、日の丸弁当だが、ふたつならなんと云うのだろう？
知らなくても生きては行けるし、知ったところで、ど〜と云うこともない疑問ではあるのだが……。

トースト（6枚切り×2枚）、半熟卵（2個）、アロエ・ヨーグルト、野菜ジュース、インスタント・コーヒー、バナナ


野菜ジュースが中途半端なところで切れてしまった。
次のも買い置いてはいるのだが、緑の野菜ジュースなので、ブレンドするわけにはいかなかった。