ろ〜りぃ&樹里とゆかいな仲間たち

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 注)タイトルに「*」のついた記事は「ネタバレ記事」です。ご注意ください。
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7月第2月曜のひとりめし(晩)
玉子麦飯、飛脚玉(乾燥わかめ、えのき、もやし、貝割、ニラ入り)、生野菜サラダ(サニーサラダ、キャベツ、トマト、胡瓜、人参、玉葱、水菜、パセリ、もやし、貝割、ニラ…和風ごまドレッシング)、梅干し、もずく、納豆、味付海苔


生野菜サラダが10種類を算えている。もっとも、もやし、貝割、ニラ、は、味噌汁(飛脚玉)にも入れているので、全体としての野菜の摂取種は増えていない。
それにしても、野菜を種類多く摂取するのはよいことだ。よいことのはず、だ……。
| ろ〜りぃ | ろ〜りぃの食卓 | 22:04 | - | - |
7月第2月曜のひとりめし(昼‐弁当)
麦飯(わさびふりかけ)、ピーマン&パプリカとちくわのしょう油炒め、もやしと人参のナムル


もやしと人参のナムルは定番になりつつある。
ピーマンとちくわのしょう油炒めに、今回はパプリカを入れてみた。彩的に華やかになったような気がする。
| ろ〜りぃ | ろ〜りぃの食卓 | 22:03 | - | - |


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