2015.01.09 Friday
オトコひとりの昼食（弁当）
麦飯（ピリ辛らっきょう）、さば缶の卵とじ、ブロッコリの塩昆布あえ
 さば缶の卵とじの材料は、さば缶…1缶（190g？）、玉葱…1/2個、もやし…1袋（200g）、卵…3個、である。 それで、昨夜の晩飯と、今日の昼食が賄える。重宝なものである。
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ろ〜りぃ＆樹里とゆかいな仲間たち
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注）タイトルに「＊」のついた記事は「ネタバレ記事」です。ご注意ください。
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