ろ〜りぃ&樹里とゆかいな仲間たち

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オトコひとりの昼食(弁当)
麦飯(ピリ辛らっきょう)、さば缶の卵とじ、ブロッコリの塩昆布あえ


さば缶の卵とじの材料は、さば缶…1缶(190g?)、玉葱…1/2個、もやし…1袋(200g)、卵…3個、である。
それで、昨夜の晩飯と、今日の昼食が賄える。重宝なものである。
| ろ〜りぃ | ろ〜りぃの食卓 | 12:42 | - | - |


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