ろ〜りぃ＆樹里とゆかいな仲間たち

玉子麦飯（お茶っ葉入り）、飛脚玉（乾燥わかめ、えのき、もやし入り）、サバ味噌缶とキャベツの炒め煮、野菜サラダ（レタス、キャベツ、もやし、貝割）、胡瓜もみ、納豆、味付海苔


お茶っ葉は、小皿に入れてラップをかけ、レンジで温めた。
前回はラップをかけず、しかも、2回、温めたので、レンジ庫内でバクハツしてしまった。
幸い大事には至らなかったが、お茶っ葉がレンジ庫内に散らばり、後片付けが大変だった。
今回は学習したわけである。

貝割が思ったより少量だったので、飛脚玉に入れず、野菜サラダのほうに混ぜた。ドレッシングは、「すりおろしオニオンドレッシング」である。

サバ味噌缶とキャベツの炒め煮は、少し味噌味が濃かったようだ。
今度この味つけで、ツナ缶でつくってみよう。けっこうイケるかもしれない。