ろ〜りぃ＆樹里とゆかいな仲間たち

玉子麦飯、飛脚玉（乾燥わかめ、えのき、もやし、貝割入り）、サバ味噌缶とキャベツの炒め煮、野菜サラダ（サニーレタス、キャベツ、トマト、胡瓜、人参、新玉葱、水菜、貝割…すりおろしオニオンドレッシング）、胡瓜もみ、ピリ辛らっきょう、納豆、焼き海苔


サバ味噌缶とキャベツの炒め煮には、焼き肉のたれを入れてみた。変な味にはならなかったが、どうも味が薄い。やはり、赤味噌を溶いたもののほうが合うようである。

今日は貝割があった。
野菜は重宝である。安価で、量があって、栄養があって、ドレッシング次第で、ヴァリエーションが増える。ことに夏場には、生野菜が欠かせない。