ろ〜りぃ＆樹里とゆかいな仲間たち

玉子麦飯、インスタントお吸い物（とろろ昆布、乾燥わかめ、えのき、もやし、貝割入り）、生野菜サラダ（サニーレタス、キャベツ、トマト、胡瓜、人参、玉葱、大根、水菜、もやし、貝割、パセリ……シーザーサラダドレッシング）、自家製大根の漬物、もずく、納豆、味付海苔


お吸い物に入れる具ではないかもしれないが、どうせ食べるのは自分である。
見栄えや味よりも、栄養の摂取が第一義である。第二義がつくりやすさ＆片付けやすさであることは云う迄もない。
それにしても、動物性タンパク質が、卵だけとは……。