ろ〜りぃ&樹里とゆかいな仲間たち

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Essay(随筆)と云うよりはSketch(走り書き)
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 注)タイトルに「*」のついた記事は「ネタバレ記事」です。ご注意ください。
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8月第1金曜のひとりめし(昼-弁当)
麦飯(みそかつおにんにく)、レンジ蒸しなすのピリ辛あえ、水菜とちくわのお浸し、だし巻き玉子(2個)


レンジ蒸しなすのピリ辛あえと、水菜とちくわのお浸しが、中途半端にあまったので、ひさしぶりにだし巻き玉子をつくった。もちろん、“レンジでダシ巻きたまご”を使って。 味付けは、たらこふりかけである。
動物性タンパク質が極度に少ない一週間だった。
来週は少し、動物性タンパク質を増やしてみよう。
| ろ〜りぃ | ろ〜りぃの食卓 | 11:29 | - | - |


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