ろ〜りぃ＆樹里とゆかいな仲間たち

麦飯（梅干し）、ブリの煮付け（2切）、小松菜ともやしのナムル


ブリの煮付けは、多少まともに料理れる、数少ない献立のうちの一つである。また、大好物の魚でもあるので、ちょくちょく登場する。
小松菜やほうれん草などの青菜も大好物である。ばかりでなく、以前にも記したが、もっとも積極に摂取しなければならない食材であると理解している。
もやしのビタミンC含有量が優れていることは、わたい如きが喋々するまでもなく、既に周知のことであろう。