ろ〜りぃ＆樹里とゆかいな仲間たち

麦飯（わさび昆布）、鶏肝生姜煮、ブロッコリの塩昆布あえ


麦飯、と、云っても、米3：麦1の割合だから、さして麦の割合は多くない。
以前にも記したのだが、同量の米に比べて、麦のほうが、若干ではあるが、高価になる、と、判って、愕然とした。
平成の御代、21世紀ともなると、変わるものである。
ただ、鶏肝の安いのには助かる。68円/100gだから、リーズナブルである。
ニラも安く手に入る。生姜が高いんじゃないか？　と、思わないでもないが、これはチューブ製品ででも代用できるので、然程拘らない。
なんにしても、安い材料で、さしたる手間もかけず（手間のかかるものは、自分は料理らない）、栄養価の豊富な食べ物ができるのだから、ありがたいものである。