ろ〜りぃ＆樹里とゆかいな仲間たち

玉子麦飯、コロッケ（3個）、かきあげ、ゴーヤ・チャンプル、インゲン豆のごま和え、胡瓜もみ、もずく、納豆、味付海苔


……と、思いきや、母者が来てくれたので、大いに助かった。
今週は我が母お手製のお菜が続く。
ゴーヤ・チャンプルは、この時季ならでは、の、わたいの大好物である。
ゴーヤは身体に良いのはもちろん、いわゆる“グリーン・カーテン”などで、環境にも宜しい。重宝な代物である。