2018.02.23 Friday
中島みゆきさんのお誕生日の日のひとりめし(昼-弁当)
麦飯(卵黄入り焼にんにくみそ&みそかつおにんにく)、豚肉の生姜焼き、菜の花の辛子和え
豚肉の生姜焼きにもにんにくは入れてある。豚肉にはにんにく、にんにくには豚肉、で、ある。 さらにパワー・アップさせる意図もあって、トッピングにもにんにくを添えた。 卵黄入り焼にんにくみそが4粒でなくなったので、みそかつおにんにくを足した。 卵黄入り焼にんにくみそはamazonで、みそかつおにんにくは近所のスーパーで買ったものである。 どちらもお気に入りの食材である。にんにくは、それ自体では、大した栄養価はないが、他の食材の栄養価を見事に引き出す効能を有している。さながら映画やTVドラマにおける、名脇役、と、云ったところである。 今週はなぜか、青菜類が大量に余ってしまった。 土・日で消費せざるを得ない。と、なると、いつもの外食はできないことになってしまう。う〜ん、無念である。 少しずつ、少しずつではあるが、春めいてきているようである。しかし、まだまだ、寒の戻りはあるだろう。なんだかんだ云っても、まだ2月である。 そんなわけで、みなさん、体調にご用心なされて、愉しい週末を(^_^)/ また来週も、よろしくお願いしますm(__)m |