ろ〜りぃ＆樹里とゆかいな仲間たち

玉子麦飯（天かす入り）、飛脚玉（乾燥わかめ、えのき入り）、カレイの煮付け、小松菜と厚揚げの煮浸し、もやしと人参のナムル、かにみそ、納豆、もずく、味付海苔


カレイの煮付けは、今日初めてつくった。
初めてにしては、旨く出来た
と、思ったら、やっぱり、食べ終わる頃には、塩辛く（醤油辛く？）感じるようになった……。
やはり、味つけが濃かったらしい。用心せねば。塩分の摂り過ぎは健康によろしくない（陰の声：健康を気にするタマか）

麦飯（たらこふりかけ）、鮭の幽庵焼き風（2尾）、もやしと人参のナムル


もやしと人参のナムルが多かったような気がする……。
早めに消費する必要があるので、やむを得ないと云えば、やむを得ないのだが。

トースト（5枚切り×2枚）、半熟卵（2個）、ポタージュ・スープ、ブルーベリー・ヨーグルト、野菜ジュース、インスタント・コーヒー、バナナ、みかん