ろ〜りぃ＆樹里とゆかいな仲間たち

デカルトの『哲学原理』第1部を読了して、ベーコンの『ノヴム・オルガヌム（新機関）』を読んでいるが、まったく面白くない。早く終わらせて、次に取りかかりたい……

玉子麦飯、生野菜サラダ（レタス、キャベツ、トマト、胡瓜、人参、大根、玉葱、水菜、もやし、パセリ、貝割…すりおろしオニオンドレッシング）、モロヘイヤとオクラのネバネバ和え、納豆、もずく、味付海苔


総計13種類の野菜を摂取していることになる。
なんと健康的な献立であることか！
しかし、他の点で不健康な生活を送っているのだから、これでちょうどいいくらいかもしれない。

麦飯（みそかつおにんにく）、アスパラガスの豚肉巻き（2個）、水菜ともやしと人参とちくわのナムル


久しぶりにアスパラガスの豚肉巻きをつくった。久々のわりには、ちゃんとできていた。やはり煮物系より、焼物系のほうが、味付けは簡単なようである。
みそかつおにんにくは、けっこうお気に入りである。滋養強壮にいいことはもちろんだが、血液をサラサラにする効果もあるらしい。

トースト（6枚切り×2枚）、半熟卵（2個）、ブルーベリー・ヨーグルト、バナナ、野菜ジュース


ここ2、3日、卵の殻が上手く剥ける。やはりたっぷりめのお湯で茹でたほうがいいようだ。
時間があれば、生ハムと野菜サラダもつけたいのだが、いかんせん、朝の慌ただしい折に、そんな優雅なこともしていられない。残念である。