ろ〜りぃ＆樹里とゆかいな仲間たち

玉子麦飯、小松菜と厚揚げの煮浸し、モロヘイヤとオクラのネバネバ和え、いわし生姜煮、ちりめん山椒、納豆、もずく、味付海苔


一膳飯が続いている。我ながら見上げたものである。
いわし生姜煮は、近所のスーパーで買ってきた。いわしは大好物である。
TVでサンマの美味しい焼き方や、刺身の作り方（?）をやっていた。
サンマも大好物であるが、わざわざ自分のために手間をかけて調理しようとは思わない。
その番組によると、北海道のサンマが旨いそうだが、いやいや、サンマは目黒じゃ！

麦飯（たらこふりかけ）、豚肉ともやしの甘辛味噌炒め、カボチャの煮物


昨日、一昨日、と、味が濃い、と、思っていた豚肉ともやしの甘辛味噌炒めだが、今日はそれほどにも思わなかった。
舌が馴染んだのだろう。濃い味に慣れると、戻すのが大変である。

トースト（6枚切り×2枚）、半熟卵（2個）、フルーツミックス・ヨーグルト、バナナ、野菜ジュース


半熟卵と云うより、「半熟以上、固ゆで未満」と云う、ヒジョ〜に、ビミョ〜な仕上がり具合になった。
5分30秒は長すぎたかもしれない。
トーストは程よい焼き加減であった。