ろ〜りぃ＆樹里とゆかいな仲間たち

『横溝正史＆金田一耕助シリーズ ＤＶＤコレクション』2015年2月17日（火）創刊！
http://www.asahi.com/and_M/information/pressrelease/CPRT20153662.html

このニュースを知った数日後の今日、横溝正史氏のご長男、亮一氏の訃報に接した。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150218-00000051-mai-peo

奇しき因縁と云うか、なんと云うか……。
ご冥福をお祈りいたします。

玉子麦飯（天かす入り）、飛脚玉（乾燥わかめ、えのき入り）、鮭の幽庵焼き風（2切れ）、ほうれん草と油揚げの煮浸し、ハリハリ漬け、納豆、もずく、味付海苔


前回上手くいった鮭の幽庵焼き風が、今回はまた焼け焦げが強くなってしまった。
前回の成功（？）に気を良くし、しばらくつくっていなかったためと思われる。
なにごとによらず、続けることが大切である。
とは云っても、食べられない味ではなかったので、そのへんは良しとせねばなるまい。

麦飯（わさびふりかけ）、生タラの白ワイン蒸し（2切れ）、ほうれん草ともやしのナムル


久しぶりに生タラの白ワイン蒸しをつくってみた。
昨晩に漬け込んでおいて、朝方にレンチンするだけである。いと容易い。朝方には重宝な献立である。
もやしはこのご時世にもかかわらず、値上げされず、お安いままの価格である。しかも使いでが広く、栄養価も高い。重宝な具材である。

トースト（5枚切り×2枚）、半熟卵（2個）、ポタージュ・スープ、ブルーベリー・ヨーグルト、野菜ジュース、インスタント・コーヒー、バナナ