ろ〜りぃ＆樹里とゆかいな仲間たち

玉子麦飯、飛脚玉（乾燥わかめ、えのき入り）、豚肉の生姜焼き、小松菜と厚揚げの煮浸し、高野豆腐と椎茸の含め煮、辛子明太子、納豆、もずく、味付海苔


豚肉の生姜焼き、どうしても豚肉が固くなってしまう。
こま切れ肉を使っているからだろうか？　それとも、そもそもが、こんなものなのだろうか？

麦飯（たらこふりかけ）、高野豆腐と椎茸の含め煮、ほうれん草ともやしのナムル


純和風の昼食である。けっこうなことだ。和食は健康によろしい。

トースト（5枚切り×2枚）、半熟卵（2個）、コーンクリーム・ポタージュ、ヨーグルト、野菜ジュース、インスタント・コーヒー、バナナ


いつもの朝食のパターンに戻った。
まだウインナーが一袋残っている。土・日の食事に使おうか、来週の朝食に使おうか、思案中である。