ろ〜りぃ&樹里とゆかいな仲間たち

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レモンの日のひとりめし(晩)
玉子麦飯、野菜サラダ(レタス、キャベツ、胡瓜、トマト、もやし、ニラ…ごまドレッシング)、カボチャの煮物、冷奴、ぬた、納豆、味付海苔


ドレッシング以外は、毎晩同じ献立である。
1日だけ、麦飯ではなく、白御飯であっただけである。
晩食だけで、8種類の野菜を摂取している。昼も入れれば、9種類/日である。
とにかく、野菜とタンパク質だけは、シッカリ摂らねば!
| ろ〜りぃ | ろ〜りぃの食卓 | 21:45 | - | - |


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