ろ〜りぃ&樹里とゆかいな仲間たち

Blog(日記)と云うよりはEssay(随筆)
Essay(随筆)と云うよりはSketch(走り書き)
Sketch(走り書き)と云うよりは……?

 注)タイトルに「*」のついた記事は「ネタバレ記事」です。ご注意ください。
  << December 2021 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>
真珠湾攻撃の日のひとりめし(晩)
玉子麦飯、粕汁(鮭、大根、人参、糸こんにゃく、油揚げ、ちくわ、もやし、ニラ、貝割)、ほうれん草と白菜のごま和え、納豆、味付海苔


我ながらよく食うものである。これでも減らしているつもりなのだが、通常の人から見れば、多い方かもしれない。
とりあえず、野菜は7種、昼食のカボチャと玉葱を入れると、9種は摂っていることになる。
動物性タンパク質は、昼食の豚肉に、晩食の玉子、鮭、である。
植物性タンパク質は、納豆。
解らないのが、糸こんにゃくと油揚げ、それに味付海苔である。
あまり神経質になる必要はないだろうが、一応、栄養価のことも考えておくに 如くはなかろう。
| ろ〜りぃ | ろ〜りぃの食卓 | 21:55 | - | - |


CATEGORIES
LINKS
PROFILE
OTHERS