ろ〜りぃ＆樹里とゆかいな仲間たち

麦飯（海苔と野菜のふりかけ）、人参と長葱の豚ばら肉巻き（4個）、小松菜のわさび和え


人参と長葱の豚ばら肉巻きが4個になってしまった。思ったより小さかったためである。おかげで、小松菜のわさび和えが入りきれなかった。余った分は、この3連休中に消費することにする。
3連休、盆と続き、猛暑はまだまだ、その勢威を和らげそうにもない。
さてさて 、来週はどのような献立になることやら。
野菜類は従前のとおりであるが、問題は、メインとなるお菜である。
出来るだけ簡便で、栄養があって、食べやすくて、廉価な食材で料理れるもの……。
はてさて、どのような結果が生じるか。
それではみなさん、来週まで、ごきげんよう(^_^)/