ろ〜りぃ＆樹里とゆかいな仲間たち

玉子麦飯、飛脚玉（乾燥わかめ、もやし入り）、豚肉のすき煮、ちりめん山椒、納豆、もずく、味付海苔


えのきが切れていたのに、買うのを忘れた。台風の接近で慌てていたわけではない。単なるポカである。
野菜の少ない献立である。もずくと味付海苔で救われているようなものである。
来週は、野菜を意識して摂り入れねばならない。

麦飯（わさびふりかけ）、豚肉のすき煮、ブロッコリの塩昆布あえ


豚肉のすき煮は、夕べのおかずと同じである。
今夜のおかずも、同じである。
同じものが続いても苦にならない。
重宝なものである。

トースト（6枚切り×2枚）、半熟卵（2個）、ヨーグルト、野菜ジュース、インスタント・コーヒー、バナナ


トーストを5枚切りから6枚切りに代えた。2枚食べるので、この方がキリがいい。
野菜ジュースはデルモンテの品である。当然、味の違いなど、分かろうはずもない。